levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:19:00Távolság
40 kmTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Az elmult 3 napban nem volt idöm meghalni sem és nem sikerült futni, de ma már nem birtam,reggel egyenessen az ágyból egy banánnal a gyomromban elindultam.Az eleje nem esset jól,nem mentek a lábaim de ahogy kezdett a nap kisütni úgy kezdtem én is helyrejönni,a végére nagyon megszomjaztam csak arra gondoltam hogy milyen ize van a kólának.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:00 | 40 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pleko 5428 napja
Gratula!!!! Azért, 2 órán túli futásoknál nem árt a frissítés Levikém!!!!
running Laca 5428 napja
Jó kis edzés Levi!! Gratula!!
eszko 5428 napja
Szép volt Levi!
levix 5428 napja
Hát amikor elkezdtem inni már nem számitott az ize, csak nyeltem és élveztem...
Shrek 5428 napja
No és milyen íze van? Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 5428 napja
Gratulálok!!!!!