Edzésleírás
A kezdés megint mocorgós volt.5 perces kilik nehéznek tüntek de ahogy haladtam 4,30 átlag jól esett az utolsó 2kili 4.05-ösel is könnyedén ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 13 | 04:23 | 13.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |