SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:33Távolság
21.43 km Szint: -14 mTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
Csodálatos téli esti futás meló után az Infoparkból. Éríntettem a Gellérthegyet a Citadellával, Budai Várat, Mátzás templommal, Margithídon át Pestre, Országházat, majd Pesti rakparton a Lágymányosi hídig és azon át Infoparkba. Kellemesen elfáradtam
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -14 m
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.99 | 05:53 | 10.21 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1.01 | 04:16 | 14.04 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.99 | 05:02 | 11.92 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.99 | 05:29 | 10.93 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.43 | 04:39 | 12.90 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
