Edzésleírás
Kosztolanyi - TF palya - Menesi ut - Gellert ter - rakpart eszaknak - Var - setany - TF palya - Kosztolanyi.
Mintha a Kacsa utcaban is jartunk volna am.
A rakpartos resz 5:10-ben ment nagyon jol esett, picit porgetni. Vegere megfajdult a terdem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 17 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 156 |