Edzésleírás
Pesterzsébeti uszoda 33m-es
Munka: 10*200m
megj.: próbamérés: 8. 200m 4:03 (2:01, 2:02) és nem is volt fárasztó. Úgy fest nekem jobban fekszik a kevesebb forduló. A váálam kevésbé fáradt mint a 20m-es sok fordulós uiszodában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |