Edzésleírás

3800 gyors,
400 levez.

DunaAréna, központi 50es. szokásos év végi polythlonos 3800, most lábvíz nélkül. 59:38 lett, 2000ig szinte pöccre 1:34-es százakkal (500as részidők 7:50 +/- 1mp voltak). itt gyors szemüveg és sapkaigazítás, majd 2500ig meglepően könnyen és jól ment, itt picit már gyorsabb is voltam, azonban innen elkezdett kicsit szétesni, de legalább az 1:35öket meg tudtam tartani. az összidő olyan lett mint 2 éve, de  akkor 1 hónappal előrébb voltam már a felkészülésben, a tavalyinál viszont 1 perccel jobb, akkor viszont alig kezdtem el csak az edzéseket. jó volt, örültem az egyenletességnek, és hogy nem csúsztam szét teljesen, meg tudtam tartani a tempót a végére is.