Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:34Távolság
34 km Szint: 1582 mTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z háromszög; P+ - P+ - S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P-; S- - S- - Lukács-árok - S- - P háromszög - Vadálló-kövek - P háromszög - Prédikálószék - P háromszög - Király-kút - P háromszög - Dobogókő - P- - Pilisszentkereszt
Az év utolsó futásai között meglátogattam a PIlis-és Visegrádi-hegység legmagasabb pontjait (Dobogókő esetében dupláztam), úgyhogy ez ma kemény menet volt, el is fáradtam. Nagyon szeretem ezeket a helyeket, így az élmény adott volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:51:34 | 34 | 06:49 | 8.81 | 1582 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
