monique 5.51 km Futás 2018-12-21-n 18:16-kor

monique futás

2018.12.21 Péntek, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:53

Távolság

5.51 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

3 ördögárok kör, kis hó most is volt, de nem emiatt a lassúság... 6-6:15 között de a pulzus nem alacsonyabban... (159-161)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:53	5.51	06:09	9.76	0	0	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 1917 napja

Semmi gond! Én is sokkal ritkábban vagyok itt.

monique 1917 napja

Aszfaltos kör. Köszi! Bocsi, h ezt csak most látom.

lacika76 2003 napja

Ez az ördögárok kör milyen "pálya"? Ez aszfalton vagy terepen van?

Kitartást kívánok az újrakezdéshez, mert biztos nem lehet most könnyű.

Felszerelések

Garmin 910XT

Nike Zoom Structure+15 2nd narancs w

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.