Edzésleírás
400 szvv
200 gyors krall
4 x 100 2 percre
400 gyors tea
4 x 100 2 percre
400 gyors tea
200 mell
2 x 100 vegyes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 2.6 | 22:42 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |