nyesoe21 8.04 km Futás 2018-12-09-n 08:04-kor

nyesoe21 futás

2018.12.09 Vasárnap, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:16

Távolság

8.035 km Szint: 45 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Mikulásfutás Dabas

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:58	1	08:58	6.69	8	79	173	135
00:06:29	1	06:29	9.25	8	145	178	159
00:06:08	1	06:08	9.78	6	150	170	160
00:06:06	1	06:06	9.84	6	147	172	161
00:06:57	1	06:57	8.63	2	122	168	154
00:05:55	1	05:55	10.14	3	146	173	163
00:06:51	1	06:51	8.76	5	141	176	163
00:06:06	1	06:06	9.84	8	147	179	166
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	159	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.