supy33 5.98 km Futás 2018-12-10-n 14:04-kor

supy33 futás

Délutáni edzés2018.12.10 Hétfő, 14:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:49

Távolság

5.98 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Laza futás volt a terv.

Nem volt hideg, de a szél erősen fújt. A tesco körön először szembe széllel kellett megküzdeni, de aztán a forduló után jó kis hátszél lett belőle.

A tempó nem volt erős, ment volna gyorsabban is. De a terv az volt, hogy kényelmes laza 5 km futás legyen, utánna pedig egy jó kis nyújtás és hengerezés.

Nagyon jó kis edzés volt. (modjuk nem kellett meghalni)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.