jocccc Úszás

2018.12.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3.1 km

Tempó

20:19 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

600 technika bem.,
400 teki (6:51),
1500 sima (24:18),
400 teki (6:59),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. tekivel kicsit lassúak ezek az idők, de az 1500 meglepően jól ment. kezdésnek jó volt!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa
Suunto Ambit 3 Sport