running Laca futás

2010.02.08 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:29

Távolság

20 km

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Sebcoval, és társaival egy könnyed regeneráló futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:29 20 04:55 12.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya képe

totya 5254 napja

Szép volt a múlt heted!

Gebregab képe

Gebregab 5254 napja

Jól tetted :)) Én óvatosságból ennyit sem mentem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!