Edzésleírás

Széchy

 

400 bem.

2x100 gyors technika

2000 gyors folymatos (30 perces felmérő) 31:26

400 gyors ököl 7:00

 

Józsi mondta edzés előtt, hogy ússzam le ma a 30 perces felmérőt, mai kimaradt néhány hete. Az edzés elején nem volt világítás a medencénél, fura volt sötétben úszni. A sötét szmüvegben a víz felett kb semmit nem láttam, a víz alatt viszont igen, a fekete csík egész jól látszott. Az előttem úszokat felfedeztem, de a szemből érkezőket nem láttam jól, odafele meg csak árnyakat láttam :D a medence másik oldalán volt egy kis fény kintről és a medence oldalában levő "ablakokból" is, ezért visszafele jobban láttam. Így mondjuk a felmérőt nem szívesen úsztam volna le, mert sötétben nem tudtam volna előzni. Bár világosban is összeütköztünk Attilával :) Az előzések miatt a felmérő nem volt egyenletes, de próbáltam az utazó tempót eltalálni. A végén versenyeztünk Gergővel, hogy ki tud tovább siklani fejes után. Ő nyert :D utána még bent nyújtottunk.