Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:27

Távolság

21.18 km

Tempó

04:16 p/km (14.05 km/h)

Edzésleírás

siófok félmaraton.   első kör 44'42". második. 45'45".  .  Nem tudom mi a szar volt de valamiért nem ment jobban, bár nem úgy éreztem, hogy kimaxoltam az egészet. A második kör elején már éreztem, hogy ez rosszabb lesz mint a szeptemberi Wizzair és egyszerűen elment a kedvem, és bebetonozódtam 4:20-as tempóra. Az. Időjárás jó volt, a pálya fantasztikus, minden jó volt ez miatt reálisnak éreztem, hogy 1:28:.... valamennyi legyen. Ehhez képest azt vettem észre, hogy másoknak sem sikerült gyorsra ez a wizzair-nél sokkal gyorsabb pálya.   És amit másoknál is észrevettem, hogy nálam gyorsabb futóknál is a második kör jóval lassabb lett. Azt gondolom, hogy a hirtelen jött hidegfront másokat is bezavart. De az igazság az "azt hiszem"  hogy most nem zúztam szét magam úgy mint a szeptemberin, és ez bosszant

p.s de akkor miért lett Vasárnap délutánra brutás izomlázam?