pécsi futás

2018.11.24 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:11

Távolság

4.8 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

verseny reggelén 2km könnyed futás,    majd verseny előtti 2.8km  bemelegítés benne 5-6 100kgy

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:11 4.8 05:15 11.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!