breky 40 km Bringázás 2010-02-07-n 19:00-kor

breky bringázás

2010.02.07 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:48

Távolság

40 km

Tempó

02:01 p/km (29.70 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Mára egy 40 kilis időfutam programot választottam.
Kicsit visszafogottan kezdtem, féltem, hogy hosszú lesz, de elég jól bírtam még a végét.
átl. 159 W.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:48	40	02:01	29.70	0	85	0	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.