Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 200 technika+200 25 erős-25 laza+200 technika (technika: 50 egykaros oldalsúrolás+50 kivárásos+50 söprés+50 vívás) 3*(150 csak kar+50 láb bólyával) 600 gyors (12:45) 100 levezetés
200 bemelegítés
200 technika+200 25 erős-25 laza+200 technika (technika: 50 egykaros oldalsúrolás+50 kivárásos+50 söprés+50 vívás)
3*(150 csak kar+50 láb bólyával)
600 gyors (12:45)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.