ripetti 18 km Futás 2010-02-04-n 18:20-kor

ripetti futás

2010.02.04 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

18 km Szint: 300 m

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

Gazdahrét kör.

Elég kevesen voltunk. Talán 8-an. Ez korábban sok volt, de manapság cseppet sem az.

Végig fájt a fejem. minden lépésnél belenyilalt. A pulzusom elég magas volt. Lassan is futottam, amennyire csak lehetett.

Edzőbá hazakisért a végén. Hozta a táskámat, meg bemászott egy kertbe és lopott nekem orgonát.
Jóéjtpuszit nem kapott.
Ez az élet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	18	08:20	7.20	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csattogoboka 5252 napja

Szomorú edzés.... de legalább van egy udvarlód...

laetitia 5252 napja

kőszívű vagy, Királyunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.