Aerodinamik futás

Esti edzés2018.10.29 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:39

Távolság

6.2 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

resztavozas a ligeti rektort anno.

ezrek és 400 méter pihenők , közte húzó Kodak 5x 6-8 db.

3:41; 3:42; 3:41; 3:41; 3:41 p/mp

vegig azonos ezrek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!