Steve 25.83 km Bringázás 2010-02-04-n 18:17-kor

Steve bringázás

2010.02.04 Csütörtök, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

25.83 km

Tempó

01:45 p/km (34.41 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Esti görgőzés - ez legalább meglett (kicsit korábban) és eléggé erősnek is éreztem -, közepes fékerő, I/2 áttét. szakaszonként változtatott pedálfordulattal ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:05	10.88	01:51	32.50	86	66	129	122
00:04:57	3.23	01:32	39.15	102	128	145	139
00:20:00	11.72	01:42	35.16	91	111	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

FToma 5436 napja

Úgy látom a bringával sem lesznek gondjaid, teszel róla...

Fari 5436 napja

http://www.powerbreathe.com/products.html/

Felszerelések

Decathlon bTwin Sport 1

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Cateye Strada Cadence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.