makaiviki 19 km Futás 2010-02-04-n 15:15-kor

makaiviki futás

2010.02.04 Csütörtök, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:49

Távolság

19 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Kedves munkahelyére egy kis toldással. Legalább 20-at szerettem volna, de eltakarítottam az időt. Ez akár úgy is tűnhetne, mintha rendes háziasszony lennék, de pusztán arról van szó, hogy a halogatása miatt kicsúsztam az időből :/
Ja, ez edzés élvzeti értéke meglehetősen alacsony volt. Ahol hó volt rossz volt, ahol beton, ott meg ütötte a talpam a cipő, amivel még mindig nem törtük be egymást. Már-már aggasztott, fogunk e még együtt maratont futni, de már nem. Ma új cipőt kaptam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:49	19	05:37	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bense Kriszti 5407 napja

A Balatonon megnézem azt az új cipőt! Szép, erős futásaidhoz gratulálok.

Fidó 5407 napja

Drága feledtetés! De szükséges!

pecsenye 5408 napja

at utolsó mondat gondolom minden bajt feledtetett. egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.