Edzésleírás
100m bemelegítés, 10X100m vegyes (utolsó kettő uszony nélkül), a végén 25m pille. kezd alakulni a pillangóm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |