Edzésleírás
Többet szerettem volna ma futno (15km), de fáradtnak éreztem magam, és még egy kondi edzés is várt rám. Az esti úszást így inkább el is hagytam, helyette pihentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:40 | 7 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 141 |