Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:50Távolság
68.27 kmTempó
01:59 p/km (30.16 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Végig közepesen lendületes, jóleső tempóban. Jól ment, kifele talán enyhe hátszél, visszafele enyhe szembeszél. De csak nagyon enyhe szél volt, ha volt. 34-35-el sokat mentem síkon és 30 alatt nem igen mentem. Sok lámpa, megállás lassított. Bringával talán nem lesz gond, ha egészséges leszek 2 év múlva. Igaz addig még azért sokat kell edzeni, de a potenciál megvan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 3.19 | 03:08 | 19.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 115 | |
| 00:03:40 | 2.34 | 01:34 | 38.29 | 0 | 0 | 0 | 149 | 141 | |
| 00:03:00 | 1.37 | 02:11 | 27.40 | 0 | 0 | 0 | 143 | 131 | |
| 00:49:20 | 27.14 | 01:49 | 33.01 | 0 | 0 | 0 | 163 | 136 | |
| 00:55:30 | 28.45 | 01:57 | 30.76 | 0 | 0 | 0 | 167 | 142 | |
| 00:03:20 | 2.07 | 01:37 | 37.26 | 0 | 0 | 0 | 166 | 158 | |
| 00:01:00 | 0.38 | 02:38 | 22.80 | 0 | 0 | 0 | 166 | 156 | |
| 00:10:00 | 3.33 | 03:00 | 19.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
