jocccc 2.3 km Úszás 2018-10-28-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2018.10.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

2.3 km

Tempó

20:52 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
250 egykaros gyors,
250 gyors,
250 kivárás/csúsztatás,
250 gyors,
300 vegyes (50p-50h-50m-150 gy),
250 gyors,
300 vegyes (75-ös váltásokkal),
150 levez.

Békés 25-ös. csabán ízilabda volt, így ide "menekültünk". egész jó kis hely, kevesen is voltak, olcsó is volt. és az óraátállítás is sokat segített az esküvő utáni regenerációban, így még az úszás is jól esett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.