Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:54Távolság
17 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnap megismert bicikliúton normál futás: 4-szer 4 km, plusz 1 levezető km. Az utolsó szakaszon próbálkoztam a pulzusemeléssel, de nem megy tartósan 162 fölé. Ez van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:15 | 4 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:15 | 4 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:15 | 4 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:25 | 4 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 163 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
