levix 13 km Futás 2010-02-03-n 16:45-kor

levix futás

2010.02.03 Szerda, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

13 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Ma nagyon jol éreztem magam,nem volt hideg, a lábaim kiengedtek ,meg tudtam nyujtani a futást, jól esö tempóban a végén elcsodálkoztam az idömön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	13	04:18	13.93	0	0	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 5439 napja

Nem lehet, hogy a jég csúszott ilyen gyorsan? Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.