Edzésleírás
1000 gyors bem. (16:27),
8x100 technika,
8x100 gyors/vegyes lendületesen (gyors 1:31-29, vegyes 1:45-37),
300 levez.Mom 25ös. elég fáradt voltam, és közben is elgondolkodtam, kell-e ennyi de a vége már nagyon jól esett, gyorsultam is a 8x100 végére. jó volt, elfáradtam.