Edzésleírás
"M" - Csömöri körtúra - "M"
Végre újra kezdek közelíteni ahhoz a csúcsformámhoz, amit elhagytam valamikor a tavasszal. Elégedett vagyok a tempóval és jól is éreztem magam...hihetetlen, mert egy hete kb. meghaltam ugyanezen a távon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:06 | 21 | 04:57 | 12.10 | 251 | 0 | 0 | 0 |