Edzésleírás

Széchényibe lementem kikapcsolódni kicsit. Még mindig fáj a medencém a baleset miatt. Előtte is fájt, most ez felerősítette, de szép lassan csökken...Úgy gondoltam megnézem mit tudok. Nem igazán éreztem zavarónak úszás közben. Lassan megpróbálom újrakezdeni az edzéseket, de csak óvatosan. Félek azért eléggé, mert jobban fáj, mint a baleset előtt :(

 

Viszont a fejem kicsit zúgott, vagy nem is tudom mi volt. A legvégénél éreztem, a levezető résznél, kicsit fura hangokat "hallottam" a víz alatt. Lehet, hogy az agyrázkodás hatása ez!? Vagy nem tudom mi volt igazából...

 

200m gyors 

200m gyors, 3-as levegővel végig

100m laza levezetés