jocccc Úszás

2018.10.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

500 bem.,
6x50 láb,
6x50 technika,
6x50 tempószám.,
6x50 lend.,
200 gyors,
200 levez.

\r\n

Hajós 50es. edzéstartás vízből. nehezek voltak a karjaim, de jól esett úszkálni kicsit.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa