nyesoe21 4.85 km Futás 2018-09-27-n 18:46-kor

nyesoe21 futás

2018.09.27 Csütörtök, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:18

Távolság

4.853 km Szint: 35 m

Tempó

06:39 p/km (9.01 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Bem/12×100,1×200/megszakítva, térdfájás miatt

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	10	133	183	167
00:05:31	1	05:31	10.88	5	157	172	166
00:07:30	1	07:30	8.00	8	87	173	138
00:06:59	1	06:59	8.59	4	94	158	127
00:06:39	0.85	07:49	7.67	8	112	164	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.