maris83 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:43Távolság
6.808 kmTempó
05:24 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
70
Maximum
195
Edzésleírás
2km 4:45/km, 2*5*400m, 4:30/km, 1perc pihi, felénél 2perc, 1200m levezetés
Egy élmény volt a pályán a korom sötétben. 2 részletben rögzítettem. A levezetés közben az éjszakai mód miatt le is merült az órám.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.81 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
