korpaZASZ 15.35 km Futás 2018-09-25-n 06:29-kor

korpaZASZ futás

2018.09.25 Kedd, 06:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

15.35 km Szint: 21 m

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Le a pályára otthonról,majd ott 5km tempó (4'02"/151), 1km laza és újra 5km tempó (3'54"/158).

asics gt 1000 blue

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	15.35	04:14	14.17	21	0	165	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.