Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:54Távolság
64.86 kmTempó
01:54 p/km (31.66 km/h)Edzésleírás
Tahitótfalú oda-vissza
A tempó alapján meg voltam róla győzödve, hogy hátszelem van kifelé, mivel közepes tempóban is ment a 34-35-ös tempó simán, stabilan. De fordulás után sem lassultam jelentősen, szóval ezekszerint a formám jó!? Pedig egyáltalán nem nyomtam, közepes intenzitású edzés volt végig. Nagyon jó a tempó így, bizakodó lehetnek a távoli terveket illetően...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1.55 | 02:54 | 20.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 2.4 | 01:31 | 39.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 1.33 | 01:53 | 31.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:18 | 27.1 | 01:49 | 32.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:54:13 | 28.31 | 01:55 | 31.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 2.24 | 01:36 | 37.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.93 | 02:41 | 22.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
