jocccc futás

2010.01.29 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:42

Távolság

10.6 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

felfutottam a Citadellához, majd síkon még levezettem egy kicsit. a felfutásom 11:49 volt (áp:164, max:172).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:42 10.6 04:58 12.07 0 0 172 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II