Edzésleírás
Balatonman Füred iron táv (4 x 950 m )
Az első 3 körben viszonylag jó lábvizem volt, de a 3. 4. körben már erősen hullámzott a tó, ezen kívül a 4. körben nem volt lábvizem, és a pályára is rendezők tereltek vissza mert rossz irányba úsztam. Az eredmény számomra elfogadható.
részidők:
950m / 15:27, 16:10, 17:22, 18:20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:18 | 3.8 | 17:43 | 3.39 | 0 | 0 | 0 |