mrfuci futás

Cimborához futás - első gyerek született2018.09.12 Szerda, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:46

Távolság

12.656 km Szint: 55 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
67
Maximum
155

Edzésleírás

Négy sör után hazafutás.... nem akarok róla beszélni

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:27 1 05:27 11.01 4 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:36 1.01 05:33 10.82 2 0 0 0
00:05:15 0.99 05:18 11.31 3 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:10:55 1 10:55 5.50 -2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 0 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 0 0 0 0
00:04:32 0.66 06:52 8.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 5 kék
Egyéb Sigma kék