Cyco erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
72 kgEdzésleírás
Kondi edzés Nándival az NyVSC teremben. "A" edzést tartottunk.
A végén összehajlítottuk az öszes rudat és a gépeket, majd szétvertük a tájboxosokat is. Mostmár gipszboxolnak :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 72.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
rambó112 5442 napja
Nah majd szombaton énis hajlítgatom a rudakat
Doki79 5442 napja
javítottam az elírást, kösz hogy szóltál. 52 órát futottam, elírtam bocs.
Fari 5442 napja
kösz...lehet venni már 10ezerért mágnesfékes görgőt,azzal is lehet nyomni neki rendesen..amugyis a görgö 1.5ös szorzo a kinti kerozáshoz képest...nem vagy kitéve a kemény minuszoknak,és sokkal összetettebb edzést lehet rajta csinálni, mint bármin...sokan azért nem birják csak,mert nincs "menetszél"...pedig van ventillátor...és fejbe is sokkal jobban megerősit...jo edzéseket!!!!
vinibike 5443 napja
Örömmel látom, hogy fejlődtök, csak így tovább. a kínaiakat ne sajnáljátok, vannak bőven:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5442 napja
Cyco ezt az edzásnaplót komolyan mondom mutogatni kellene!!! Kitartó és ügyes vagy!