Edzésleírás

A tegnapi futáska annyi jó érzést hozott, hogy ma is ki kellett mennem. Meg hát hajtott a motiváció is: ha más nagy terveket szövöget, akkor én sem maradhatok le! :)

Tulajdonképpen elégedett lehetek a mai teljesítményemmel, jelen körülmények között ez szép teljesítmény volt. A mai az első olyan futás talán, ami után nem érzek csalódottságot a kiábrándító teljesítmény miatt. Talán mert most elégedett vagyok :)

160-170 körül próbáltam tartani a pulzust, ami addig sikerült is, amíg majdnem elütött egy autó. Sovány vigasz, hogy nem én voltam a hibás... Ennél láthatóbban már nem tudok öltözni sem, figyelni kellene inkább. Az esetet követő laza szóváltás után az addig nagyon vigyázott pulzus rögtön 180 fölé mászott, nem is néztem hova. Kicsivel később még egy kutya is ellenséget látott bennem. A fehér színe jól elrejtette a hóban az egyébként is korlátozott látási viszonyok között, esélyem sem volt észrevenni. A gazdája hagyta, hogy szórakozzon velem...

15p után a befejezés mellett döntöttem, mert az orrom használhatatlan ebben az időben, alig jött levegő, ókettő nélkül meg nem sokáig bírom.