mr puhány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Távolság
2.6 kmTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
20p futás hóban, jégen, járdán vegyesen.
1.km: 7:58, 160bpm alatt
2.km: 8:28, 170bpm max.
Befejezés oka: nem bírtam tüdővel.
Kicsit aggaszt, hogy azért kellett leállnom, mert kevés volt a levegő. Remélem, ez csak a hideg időjárásnak és az ilyenkor használhatatlan orromnak 'köszönhető'.
Nincs katarzis, csalódott vagyok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 2.6 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 177 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 5262 napja
jaja, egészen biztos, hogy a hideg miatt. úgyhogy meglátod tavaszra milyen katarzis lesz.. :D
egyébként ha a teljes tempó 7:41, akkor a végén eléggé belehúztál egy 6 perces tempóval, lehet azért is volt a légyszomj.. magas pulzus? :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5262 napja
hoppá, mármint légszomj :D