Enugu Úszás

Reggeli úszás2018.09.11 Kedd, 06:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2 km

Tempó

27:30 p/km (2.18 km/h)

Edzésleírás

SZÉCHY

300 bem.,

4X100 gy láb oda, vissza hát

100 laza átvezető

4X3X100gy 1. tech., 2. közepesen lendületes, 3. 5-7-es levegő

közepesen lendületesek: 1:25, 25, 27, 23


Jól esett, de sajnálom, hogy nem sikerült többet úszni.

 

https://mypoolmate.com/swim/146974

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!