szili.tamas 21.17 km Futás 2018-09-09-n 08:02-kor

szili.tamas futás

2018.09.09 Vasárnap, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:23

Távolság

21.172 km Szint: 91 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

116

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	3	120	158	148
00:04:50	1	04:50	12.41	3	154	163	159
00:04:48	1	04:48	12.50	3	155	162	158
00:04:51	1	04:51	12.37	4	147	160	157
00:04:47	1	04:47	12.54	3	156	162	159
00:04:51	1	04:51	12.37	3	156	161	158
00:04:52	1	04:52	12.33	5	150	163	159
00:04:42	1	04:42	12.77	2	157	161	159
00:04:48	1	04:48	12.50	3	145	162	158
00:04:50	1	04:50	12.41	12	156	166	161
00:04:47	1	04:47	12.54	2	151	162	157
00:04:55	1	04:55	12.20	3	154	161	158
00:04:45	1	04:45	12.63	8	151	165	159
00:04:45	1	04:45	12.63	7	154	169	160
00:04:48	1	04:48	12.50	3	153	161	159
00:04:50	1	04:50	12.41	2	147	161	158
00:04:47	1	04:47	12.54	2	149	162	159
00:04:45	1	04:45	12.63	4	158	167	163
00:04:47	1	04:47	12.54	6	156	166	163
00:04:43	1	04:43	12.72	10	164	173	168
00:04:25	1	04:25	13.58	3	162	172	168
00:00:40	0.17	03:55	15.30	1	170	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.