Edzésleírás
benne 1 szigetkör dinaminkusocskán 22'32" alatt (4:14/km)
Egész délelőtt esett majd du rásütött a nap. Rohadt fullasztó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:20 | 10.2 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |