Evening Run2018.09.03 Hétfő, 19:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

14.655 km Szint: 58 m

Tempó

03:50 p/km (15.67 km/h)

Edzésleírás

Résztávos Margitszigeten Őry István Falkájával.

Before Wizz air half marathon. Moderate training.
Bemelegítés > 4x1000m 6perces rajtokkal 3'28, 3'24, 3'27, 3'24 > 8x500m 3:30as rajtokkal 1:41-36 3'20as iram kb > levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!