laja14 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:22Távolság
15.183 km Szint: 37 mTempó
04:50 p/km (12.42 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
76
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1.02 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.99 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1.04 | 04:00 | 14.98 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.97 | 05:15 | 11.41 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.98 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.17 | 05:12 | 11.55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
