Edzésleírás
Ózd, 33méteres medencében.
6-an voltunk a sávban, megbeszéltük a sorrendet. Volt 2 srác, akik 1:45-es 100-akat terveztek úszni, volt valaki, aki 1:55-t. Én utóbbihez csatlakoztam és végig mögötte úsztam. Nagyon-nagyon laza, nézelődös úszás volt. Ment volna sokkal jobban, de ugyebár az ózdi pálya sajátossága miatt fölösleges lett volna.
Így is meglepően jó lett az idő!!!! Ennyit számít az a kis lábvíz és hogy 33-as volt a medence!?!? Úgy néz ki! Az idő pontos, mert Zoli mérte!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:48 | 0.7 | 18:17 | 3.28 | 0 | 0 | 0 |