Alabárdos 28.71 km Túra 2018-09-01-n 09:23-kor

Alabárdos túra

2018.09.01 Szombat, 09:23:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:44:15

Távolság

28.712 km Szint: 997 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Budai sárga TT

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 997 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	13	79	144	131
00:06:18	1	06:18	9.52	55	122	160	141
00:05:43	1	05:43	10.50	23	123	157	137
00:05:24	1	05:24	11.11	12	134	158	142
00:05:16	1	05:16	11.39	12	141	170	150
00:05:07	1	05:07	11.73	0	135	157	142
00:05:25	1	05:25	11.08	3	135	144	140
00:08:12	1	08:12	7.32	14	89	147	121
00:07:21	1	07:21	8.16	29	93	146	125
00:09:58	1	09:58	6.02	104	92	153	117
00:08:27	1	08:27	7.10	54	109	152	135
00:09:43	1	09:43	6.17	24	104	161	130
00:08:22	1	08:22	7.17	47	108	153	133
00:06:46	1	06:46	8.87	34	104	144	129
00:08:35	1	08:35	6.99	56	96	142	119
00:08:46	1	08:46	6.84	38	94	142	122
00:08:14	1	08:14	7.29	53	98	144	123
00:04:52	1	04:52	12.33	2	135	150	142
00:12:00	1	12:00	5.00	47	101	157	123
00:10:01	1	10:01	5.99	97	93	148	110
00:12:05	1	12:05	4.97	102	96	142	105
00:06:20	1	06:20	9.47	18	111	168	143
00:07:44	1	07:44	7.76	43	116	159	137
00:07:11	1	07:11	8.35	18	108	158	138
00:06:34	1	06:34	9.14	31	122	157	146
00:11:57	1	11:57	5.02	81	111	156	127
00:06:51	1	06:51	8.76	12	124	166	148
00:07:55	1	07:55	7.58	37	117	180	140
00:07:27	0.71	10:30	5.72	51	114	179	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.