Edzésleírás
Siófok - Aliga - vissza. Balatonvilágosi kilátón keresztül. Ma nem futottam át a Club Aligán, hanem korábban visszafordultam.
A tegnapi tihanyi ivótúra után csoda, hogy futni tudtam. Nem is erőltettem, kényelmes tempóban ma ennyi ment. Meg is szomjaztam a végére
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:46 | 20.3 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |